【イベントレッスンのお知らせ】
１０月の日曜日１２：３０～１３：４５
IYC荻窪にて
心と体のヨガセラピークラスを開催します！
自律神経の調整、
「肩こり・腰痛・姿勢が悪い」を
改善したい方に。
さらに、
安全なポーズの練習方法がわかります！
自分に合った方法で取り組めますので
ヨガ初心者、体が硬い、
特定のポーズが苦手もしくはできない方に
おすすめのクラスです。
７５分の中で、座位とフロースタイルの立位を行いますので、
◎なぜそのポーズを行うのか
◎どこに効いてどうなっていくのか
を明確にお伝えします。
納得しながら楽しく取り組めると、お客様からもご好評をいただいているプログラムを公開いたします
【開催日時】
１０月毎週日曜日
１２：３０～１３：４５
【参加費用】
参加費：
１回ずつ参加の場合 3,000円
IYC回数券使用可能
【参加・申し込み方法】
予約は必要ありません。
当日15分前までにスタジオにお越しください。
【お問い合せ・連絡先】
お問い合わせはshop@iyc.jpまでお願いします。
担当者： IYC荻窪スタジオ
主催者名： IYCインターナショナルヨガセンター
