あきらめないで!                体質改善ダイエットプログラム           (ファスティング)

 

ファスティング(断食)で心と体をリセットし,長寿遺伝子のスイッチもオンできます。

 

 

海外では保険適応にもなっているファスティング,日本ではまだまだ認知度が低いのが現状です。

 

 

私も月に一度三日間実施している運動とファスティングを合わせた『フィットネスファスティングプログラム』。

 

 

ヨガなどの運動と併用することで,リセットされた体を綺麗に維持していきます。


 
この方法は完全な断食ではなく,必要な栄養素を摂取しながら進めるので、普段の生活をおくりながらできます。


◎実施例◎
準備食1~2日
断食 1~3日(ドリンク)
回復食1~3日
合計こんなに短期間で、体が変わる、維持できる方法が身に付きます!!

 

 

 

その他、生活スタイルにあわせてご自身に合った断食を指導いたします。

 



味覚が正常になり、食生活を改善



体の毒素が出て、基礎代謝、免疫力アップ!



また、ファスティング中に程よい強度のヨガをすることで筋肉力量が落ちるのを防ぎ健康的でキレイなボディラインを手に入れることができます。
 
 
 
剤師の資格を持つ私が責任を持ってSkypeで完全サポートするので、安心して取り組んでいただけます。


事前カウンセリングにて栄養面や体調をメールやスカイプで確認をとってから開始となります。
随時フォローさせていただくため、心配なことはすぐにご相談ください。
ご希望の方にはヨガのレッスンをスカイプで行います。
 


 
このプログラムは,体が必要とする最低限の栄養素を補いながらうので,生活に必要な最低限の糖分を摂取しながら、普段の生活を変えることなくできるのが特徴です。



また,ファスティング中にヨガ、運動を行うことで必要以上の筋肉量の低下を防ぎ、キレイな筋肉がほどよくついた、健康的でキレイなボディラインを手に入れることができます。


3日間もドリンクだけで大丈夫なのでしょうか。
お腹がすいてしまいませんか。
普段の生活を送ることができますか。



きちんとしたサポートをしながらなので大丈夫です。



やろうと思った時がその時。いつでも開始できます。
生活に必要最低限の栄養素をドリンクで摂取できるため、普段の生活を送ることができるのが特徴です。



短期間で結果を出したい方に。
体質を変えたい方、食生活を見直したい方、きれいな筋肉をつけてスッキリとしたボディラインを手にいれたい方におすすめです。



【体験した方の感想】

フィットネスファスティングを行ってから、体がとても軽くなりました。味覚が変わり、その後の食生活を改善できたのでリバウンドすることもありません。

また、ファスティング中にヨガをすることで心も体もスッキリしてきれいな筋肉がついた体になりました。

さらにデトックスしたことでお肌の調子も良く、お通じの悩みも解消しました。



今回紹介するプログラム,フィットネスファスティングは短期間でリバウンドすることなくキレイな体になることができます。


無駄な物は摂らずにきちんとした栄養が入っているドリンクを摂取し運動を行うことで、効率良く体を変えることができます。
普段の生活を送りながら、短期間で素敵な体になりたい方、ぜひフィットネスファスティングをおすすめします!



まずは1日プログラムからもあります。
プログラムの詳細は下のお問い合わせフォームからお気軽にご連絡くださいませ
 
 
なお,事前の問診でリバウンドしそうと判断した方は、チャレンジしていただいてももったいないのでお断りすることがございます。
何卒、ご了承くださいませ。
 
 
 
今よりもキレイになりたい方におすすめしたいプログラムです。

健康美を目指す方,ご連絡お待ちしております。

 

 

事前カウンセリング、

生活習慣やお体に合ったダイエットの方法を伝授します!

料金60分10000円

 

完全成功サポート(メール、スカイプ、電話など)

3日断食の場合、全1週間で 10000円

 6日断食の場合、全2週間で 20000円

 

おすすめ断食ドリンク シェイプザイム

1本(2日分)

12000円

 

※上記は全て税別です。

 

お問合せ

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